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Erste Woche nach dem Urlaub ist auch schon wieder rum, man ging das schnell!
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81,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 245,97g.
Frühstück: Wassermelone, Milsani Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gala Äpfel, REWE Beste Wahl Tortellini, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern. Abendessen: Milch 1,5%, Wassermelone, Rührei, Goeken Backen Kassler (Brot). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Krombacher Radler Alkoholfrei, Ritter Sport Joghurt. mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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