anastas.sevast's Notizen, 25 Jun 22

Спинааа😍 наконец-то рисуется, моя красавица ❤️‍🔥

Верх - 07.08.21 -68.9 кг
Низ - 25.06.22 - 57.2 кг

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2022:
1465 kcal Fett: 43,79g | Eiw: 96,01g | Kohlh: 174,30g.   Frühstück: Коломенская Пастила Пастила Яблоко Чёрная Смородина, Избенка Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, Авокадо Авокадо, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, ВкусВилл Фета в Рассоле, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Помидоры. Abendessen: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Клубника, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Морковь, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bravolli Суп-Пюре Смесь Бобовая. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Вкусвилл Щербет с Соком Клубники. mehr...
2116 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

47 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Очень заметный результат. У Вас похоже исправляется сколиоз, а это намного круче всего остального!  
25 Jun 22 vom Mitglied: morsJul
я думала мне показалось: позвоночник на место встал? 
25 Jun 22 vom Mitglied: Kkrash123
Моя спина обследована вдоль и поперёк несколькими врачами. Сколиоза никогда не было и нет)) ракурс, жир, положение тела - может быть, а вот мой позвоночник всегда был здоров😄 
25 Jun 22 vom Mitglied: anastas.sevast
Молодчина 👍  
01 Jul 22 vom Mitglied: S.H.redder
S.H.redder, спасибо☺️ 
01 Jul 22 vom Mitglied: anastas.sevast

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


anastas.sevast's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.