|
8 günde 2 kilo hiç fena değil✊️ Böyle böyle başaracağız 🙃
|
77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
628 kcal
|
Fett: 24,68g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 72,50g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Yeşil Biber, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|