Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
|
50,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 44,31g | Eiw: 138,68g | Kohlh: 70,18g.
Frühstück: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Palta. Mittagessen: Huevo (Entero), Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo. Abendessen: Huevo (Entero), Repollo, Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Braedt Jamón de Pavita, Manzana, Queso Paria. mehr...
|
|
1569 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natyzaa's Gewichtsverlauf
|