Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
95,2 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 138,03g | Kohlh: 85,57g.
Frühstück: Чечевичный Суп, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Abendessen: Шашлык из Баранины, Шашлык Куриный, Бахрома Балык Шурпа. Snacks/Sonstiges: Груша, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
|