Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 136,80g.
Frühstück: Salad bayam, Nasi Putih, Tahu kemangi. Mittagessen: Ayam Teiyaki, Cem-Cem Makaroni Balado, Kellogg's Froot Loops. Abendessen: Kellogg's Froot Loops. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Tropicana Slim Korean Goguma Cookies. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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