Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 293,60g.
Frühstück: General Mills Multi Grain Cheerios, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar. Abendessen: No Name Garden Mixed Vegetables, Lettuce, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Old Mill Hamburger Bun, Mina Supreme Crunch Spicy Chicken Burgers. Snacks/Sonstiges: No Name Neapolitan. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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