|
Конечно, работы впереди еще тьма, но у меня такой формы не было несколько лет! Я могу снова носить шорты, живот не выпирает дальше груди, и это уже победа! На сегодняшний день 3.5 месяца похудения, -18.5 кг с максимального веса ☺️☺️☺️
|
1733 kcal
|
Fett: 66,00g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 217,06g.
Frühstück: Maitre Truffout Chocolate Thins Cassis, Ленивая ачма, Дыня Торпеда, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад. Mittagessen: Абрикосы, Черешня, Инжирный Персик. Abendessen: Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Куриное Филе на Пару, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии, Midori Вакаме, Elementaree Мисо Паста . Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Гроспирон Кедровый Пломбир , Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . mehr...
|
|
 Kommentare
26 Jun 22 vom Mitglied: Tapulka
|
Вы заслуживаете уважения! Так держать !
26 Jun 22 vom Mitglied: nadezhdamanaeva
|
Tapulka моей нетерпеливой натуре все время кажется, что это капец как медленно 😁
26 Jun 22 vom Mitglied: valerymaslova1809
|
nadezhdamanaeva спасибо огромное! 😁
26 Jun 22 vom Mitglied: valerymaslova1809
|
26 Jun 22 vom Mitglied: Novikova35
|
27 Jun 22 vom Mitglied: sidimi20152015
|
27 Jun 22 vom Mitglied: galochka1960
|
27 Jun 22 vom Mitglied: Чумной суслик
|
27 Jun 22 vom Mitglied: valerymaslova1809
|
О, площадь Мужества) знакомые места! Выглядите отлично) ох и жара сейчас в СПб
27 Jun 22 vom Mitglied: olja.stern
|
olja.stern мало мне 5/2 на Мужества появляться, я и на выходных мимо катаюсь 😁🤣 Даааа, жара жесть, так плохо сплю 😢
27 Jun 22 vom Mitglied: valerymaslova1809
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valerymaslova1809's Gewichtsverlauf
|