Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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112,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 130,78g | Kohlh: 192,70g.
Frühstück: Bananas, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Organic Great Value Whole Flax Seed. Mittagessen: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Siete Spicy Taco Seasoning, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Romero's Mini Corn Tortillas. Abendessen: Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Atkins Protein Chips Ranch, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour. Snacks/Sonstiges: Quest Hero Chocolate Peanut Butter, Grapefruit (Pink and Red) , Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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