Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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102,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 89,34g | Eiw: 162,25g | Kohlh: 216,04g.
Frühstück: lusine خبز توست أبيض, Fried Egg. Mittagessen: Chicken Breast, Chicken Wing, Cooked Rice. Abendessen: Boiled Egg, Potato French Fries, Pepsi Pepsi. Snacks/Sonstiges: Whey Protein, المراعي حليب كامل الدسم, السعودية ايس كريم (كوب). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mishy.1's Gewichtsverlauf
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