Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 33,98g | Kohlh: 83,59g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytin, İHE Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates. Abendessen: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Karnıyarık. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Pilates - 43 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ecemcemX1336's Gewichtsverlauf
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