Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 92,85g | Eiw: 124,16g | Kohlh: 82,69g.
Frühstück: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо. Mittagessen: Томатная Паста, Болгарский Перец, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Булгур (Вареный). Abendessen: Лаваш, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Сосиски Молочные, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Шоколад, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yayatetta's Gewichtsverlauf
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