Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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90 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2875 kcal
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Fett: 81,70g | Eiw: 204,76g | Kohlh: 311,56g.
Frühstück: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Take It Veggie Vegane Bällchen. Abendessen: Rispentomaten, Take It Veggie Vegane Bällchen, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. Snacks/Sonstiges: Langnese Capri, Food For Future Veganes Schoko Dessert, Take It Veggie Veganes Dessert Haselnuss, Wassermelone, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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