|
-300гр за неделю 🥲 вот это грусть, до нового года так буду скидывать свои 3кг
|
994 kcal
|
Fett: 61,16g | Eiw: 29,61g | Kohlh: 80,72g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Молоко (Цельное Молоко), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: KDV Батончик Чио Рио, Молоко (Цельное Молоко). Abendessen: Tuc Печенье, Sprint Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Олейна Подсолнечное Масло, Запеченный Картофель, Простоквашино Сметана 20%. mehr...
|
|
 Kommentare
это нормальный минус. здоровое похудение так и должно идти
27 Jun 22 vom Mitglied: Tamaraastapova
|
Да я понимаю 😄 но все равно как-то грустно
27 Jun 22 vom Mitglied: his.kate
|
У меня 300 грамм за месяц 😂🤭 хотя объем значительно ушёл, стали замечать моё преображение, а вот по весам не сказать, цифра не двигается, 😭
27 Jun 22 vom Mitglied: Annahappiness_mir
|
Опять же цикл добавляет воды, бывает, в такие моменты трудно, приходится пережидать
27 Jun 22 vom Mitglied: fafrelakh
|
Не грустите, у меня так же, даже меньше😁
27 Jun 22 vom Mitglied: Tamaraastapova
|
Это отлично👍🏻 так и нужно, тогда организм не стрессует
27 Jun 22 vom Mitglied: Yana Gromova
|
Anna, у меня на дефиците вес за месяц ни на грамм не сдвинулся 😭 но качество тела изменилось прям хорошо и объемы немного ушли. В чем дело, не понимаю
27 Jun 22 vom Mitglied: Yana Gromova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
his.kate's Gewichtsverlauf
|