Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 277,01g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional. Mittagessen: Yoki Farofa Pronta, Batatas Fritas, Feijão Preto Cozido, Banana-da-Terra Frita, Bife de Carne de Vaca, Copacol Linguiça de Frango Fina, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Lacta Bis Xtra, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Bono Torta de Limão, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Queensberry Geléia de Morango, Pullman Pão Integral Artesano. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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KarinaRodrigues.'s Gewichtsverlauf
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