dashkafchik's Notizen, 28 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
60,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2022:
1741 kcal Fett: 63,38g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 225,51g.   Frühstück: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Global Village Кукуруза Сахарная, Красный Пищевик Зефир. Mittagessen: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Черешня, Приосколье Грудка Копченая, Белебеевский Сыр Голландский , Макфа Макароны Отварные, Snickers Сникерс. Abendessen: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Нектарин, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
2219 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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