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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 103,99g | Kohlh: 18,06g.
Frühstück: Butter (Salted) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cheddar Cheese , Scrambled Egg . Mittagessen: Brie Cheese , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Chia Semente, Flaxseed Seeds , Strawberries , Optimum Nutrition Whey Protein. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Body Combat - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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brunamalina's Gewichtsverlauf
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