Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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106,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 108,09g | Eiw: 112,75g | Kohlh: 171,59g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Huevo Cocido, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Mittagessen: Helado de Chocolate, Pan Blanco, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Huevo Frito, Piquitos Rosquitas, Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Edulcorantes (Sacarina), Café, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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