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793 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 73,97g.
Frühstück: Ja! Fettarmer Joghurt Mild Vanille. Mittagessen: REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken, Ja! Erbsen Sehr Fein, Ei. Abendessen: Milram Drei-Zwiebel Quark, Harry Vollkorntoast. mehr...
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 Kommentare
heute mal ein Erbsen-Omelett mit Schinkenwürfel. es hat ca. 300 Kalorien und ist eine wahre Proteinbombe😋
28 Jun 22 vom Mitglied: Stefko87
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Stefko87's Gewichtsverlauf
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