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Tayaki13
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25 Jan 15
Tayaki13's Notizen, 25 Jan 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2015
76 kg
Bisher verloren:
24 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 25 Januar 2015:
112 kcal
Fett: 5,36g | Eiw: 2,98g | Kohlh: 12,60g.
Frühstück:
Обычные Блины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
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2007 kcal
Bewegung:
Seilspringen - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche
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