Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 144,18g.
Frühstück: Рыбозавод Большекаменский Икра, Вареное Яйцо, Самбери Хлеб Заливной, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Mittagessen: Увелка Полба , Куриное Филе с Луком и Соевым Соусом в. Е., Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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