Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2015
|
89,2 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3310 kcal
|
Fett: 103,89g | Eiw: 252,78g | Kohlh: 346,07g.
Frühstück: Банан, Calve Кетчуп Томатный, Яичный Желток, Яичный Белок, ITLV Оливковое Масло, Дымов Бекон Английский, Помидоры, Lutik Шампиньоны Резаные, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания. Mittagessen: Lutik Шампиньоны Резаные, Лук, Фасоль Стручковая, ITLV Оливковое Масло, Лента Форель Слабосоленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Типо Плов(Фасоль, Рис, Курица, Горошек, Кукуруза) на 3П., Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, D'arbo Конфитюр Клубника, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Вкуснотеево Творог Легкий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Клубника. Snacks/Sonstiges: Гранола 1 Моя, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Мягкий. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|