Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 12,48g | Eiw: 12,45g | Kohlh: 57,13g.
Frühstück: Telur Goreng tanpa Lemak, Solaria Cap Cay. Snacks/Sonstiges: Nanas, Pepaya. mehr...
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1428 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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