Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 105,32g.
Frühstück: Krecek, Gula Pasir, Sasa Santan Kelapa, Kacang Hijau Dimasak, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Krecek, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sempol, Pentol, Roma Biskuit Kelapa, Churros, Churros. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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brbrbrbrf's Gewichtsverlauf
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