Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3681 kcal
|
Fett: 146,69g | Eiw: 147,37g | Kohlh: 464,69g.
Frühstück: Сметана 20%, Простые Пельмени, Паста Лекова, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, AXA Каша Овсяная со Вкусом Шоколадного Пудинга. Mittagessen: Roshen Blueberry Nougat, Курица по Французски, Сильпо Винегрет, Сильпо Яблоко Чемпион, Персик Персик. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Supero Кукурудза Цукрова, Сильпо Яблоко Чемпион, Арсениевский Живой Квас, Помидоры, Своя Линия Блинчики с Курицей. Snacks/Sonstiges: Брауни ПП, Суп Куриный с Картофелем, Стожар Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|