Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3715 kcal
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Fett: 146,28g | Eiw: 188,53g | Kohlh: 400,64g.
Mittagessen: 오뚜기 열라면 (120g), 햇반 현미밥, 맛있닭 소프트안심. Abendessen: 순살치킨, 콤비네이션피자. Snacks/Sonstiges: 서울우유 무지방우유. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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