Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2011
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111,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1541 kcal
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Fett: 94,09g | Eiw: 116,12g | Kohlh: 19,54g.
Frühstück: egg, water, green tea, whippin cream, coffe. Mittagessen: water, green tea, wasabi, ahi tuna. Abendessen: lemon juice, green tea, martini, ted's montana grill. Snacks/Sonstiges: string cheese, coffee, whipping cream, vinegar, organic lean ground beef. mehr...
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3252 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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