Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
92,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 133,78g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 69,93g.
Frühstück: La Serenísima Queso Sardo, Huevo Revuelto, Café. Mittagessen: Huevo Duro, Empanada de Carne, Ensalada tom/cebo, Aceite de Girasol, Zumo de Limón, Pureza Harina 000, Pejerrey. Abendessen: Pastelito de Membrillo, Café c/leche desc.adri. Snacks/Sonstiges: Berenjena Cocida, La Serenísima Queso Sardo, Paladini Salamin Picado Fino, Tomates Cherry, Café. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elguapolindo's Gewichtsverlauf
|