Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
103 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 49,20g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 103,42g.
Frühstück: Избенка Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Mittagessen: Global Village Лечо, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Шуферсаль Молоко 3%, Простой Выбор Финики. Abendessen: זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, SPAR Арбуз, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea, Rosman Варенье, Harry's Тост. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|