Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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213,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 113,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 46,86g.
Frühstück: Don Fernando Thunfischsalat Milanese. Mittagessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Milram Drei-Zwiebel Quark, Harry Vollkorntoast. Abendessen: Salakis Feta Light. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Stefko87's Gewichtsverlauf
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