75кг.цель 65кг.
|
292 kcal
|
Fett: 5,76g | Eiw: 20,38g | Kohlh: 35,06g.
Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Bombbar Печенье Coconut, Кофе, Coral Club Спирулина, Be First Коллаген, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
Kommentare
30 Jun 22 vom Mitglied: Oбжорка
|
По мне вы прекрасно выглядите, всё пропорционально и не слишком пересушиного тела. Конечно круто на фото до и после, где вы в своём минимальном весе и такой милый "сухарик" с рельефами. Я так не выгляжу при своих 59. Молодец и уважение!
30 Jun 22 vom Mitglied: Мария@86
|
30 Jun 22 vom Mitglied: vasilisaoreshkina
|
02 Jul 22 vom Mitglied: tanyakli75
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyakli75's Gewichtsverlauf
|