Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 74,78g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 89,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачковые Оладьи, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Mittagessen: Черешня, ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, ВкусВилл Перец Фаршированный. Abendessen: Кофе, Нектарины, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Черешня, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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лиса ☀️'s Gewichtsverlauf
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