Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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348 kcal
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Fett: 16,61g | Eiw: 14,21g | Kohlh: 34,07g.
Frühstück: Tirlemont Sucre en Morceaux, BONI Soja Boisson Nature, Flocons d'Avoine, Boni Graines de Chia, Café au Lait, Graines de Lin, Mélange de Fruits Secs. Mittagessen: Colruyt Ardense Paté , Boudin Blanc. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 20 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sophiecarlier's Gewichtsverlauf
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