Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 24,67g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 93,19g.
Frühstück: Peras, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Melancia, Batata (com Casca), Tomates, Sardinha Assada. Abendessen: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alface, Pepino (Descascado), Continente Hambúrguer de Bovino. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Queijo Flamengo, Damatta Chourição, Pão Branco, Royal Gelatina 10Kcal. mehr...
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konstantes Gewicht
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daniela rafael's Gewichtsverlauf
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