Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
|
71,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 56,34g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 159,38g.
Frühstück: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Самокат Кускус. Mittagessen: Chikalab Chikabar Oreo, Оливковое Масло, Сельдерей, Лук, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Sen Soy Соба, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Abendessen: Artfruit Киви Спелое, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashal7's Gewichtsverlauf
|