|
Ужин на 550ккал (38/26/38) - запеченая скумбрия с картошенькой😁 На десерт планировались кето панкейки с клубникой, но я уже все на сегодня ❌
|
865 kcal
|
Fett: 31,64g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 44,50g.
Frühstück: Куриное Филе, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Растительное Масло, Картофель, Скумбрия. mehr...
|
|
 Kommentare
Как так у вас к фольге ничего не прилипло?) научите) я обычно половину блюда не могу от фольги отодрать! А у вас так все гладенько!
30 Jun 22 vom Mitglied: Vesola2
|
Vesola2, я фольгу смазала маслом немного. Может пол картошинки прилипло, но это не критично)) и надо класть на матовую сторону фольги, а блестящей вниз
01 Jul 22 vom Mitglied: kristina_likbil
|
О, никогда не задумывалась про сторону фольги... Спасибо! Буду теперь знать))
01 Jul 22 vom Mitglied: Vesola2
|
Надо сделать - мужу с картошкой, мне...без всего, поем с огурцом.
01 Jul 22 vom Mitglied: Mishutka1978
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristina_likbil's Gewichtsverlauf
|