Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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97,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3205 kcal
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Fett: 157,80g | Eiw: 132,92g | Kohlh: 325,28g.
Frühstück: Patates Kızartması, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Ekmek. Abendessen: Çerezya Tuzlu Fıstık, Fırında Tavuk, Tavuk Göğsü, Beyaz Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Ekmek, Soğuk Baklava. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mustafablake's Gewichtsverlauf
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