Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
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72,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 284,50g.
Frühstück: Café au Lait, Kiwi, Favorina Pandoro. Mittagessen: Clémentines, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache, Fleury Michon Gratin de Pommes de Terre Saumon Épinards. Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Parmesan (Râpé), Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Panzani Penne Rigate, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: U Miel de Fleurs, Mandarine, Clémentines, Banane. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
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