Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
515 kcal
|
Fett: 22,09g | Eiw: 29,78g | Kohlh: 47,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Mittagessen: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Косуля, Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
Anzhelika_97's Gewichtsverlauf
|