Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
55,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 46,01g | Eiw: 144,09g | Kohlh: 133,06g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Дюбарь Филе Форели. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, SPAR Салат Коул-Слоу. Abendessen: Zonin Просекко , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Персик, Красные Вишни, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Green Market Вишня Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|