Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 34,95g | Kohlh: 105,51g.
Frühstück: Yayla Chia Tohumu, Yumurta Omleti, Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay. Mittagessen: Kremalı Çikolatalı Kek, Nektarin. Abendessen: Beyaz Ekmek, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Semizotu Yemeği, Şehriye Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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brcngns's Gewichtsverlauf
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