Vera181088's Notizen, 01 Jul 22

Ужин на 386 кал.😉

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2022:
1610 kcal Fett: 64,07g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 171,06g.   Frühstück: Экстра Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Российский, Папа Может Сервелат Австрийский, Край Каравай Батон Нарезной. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Alpella Сендвич-Печенье, Lipton Чай Малина и Шалфей, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Свекла с Чесноком и Майонезом, Белая Дача Зелень, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Abendessen: Lipton Чай Малина и Шалфей, Alpella Сендвич-Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо. mehr...
1555 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Vera181088's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.