Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 25,15g | Eiw: 31,53g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Banana Prata, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Abendessen: Rezende Hambúrguer de Carne de Ave e Carne Bovina, Batata Doce, Batata Doce. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rafael victor dos santos's Gewichtsverlauf
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