beatagata's Notizen, 02 Jul 22

Пятый день. Творожный.

Четвертый день пробежек по утрам. Смогла уже 2,25 км преодолеть.
Талия -4 см, бедра -2 см, вес -3,3 кг. Процент жира -2%, имт упал от 20.4 до 19.5

---

944 kcal

Fett: 44,77g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 46,58g.   Frühstück: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Коломенское Йогурт 5% Клубника и Банан . Mittagessen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Abendessen: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Коломенское Йогурт 5% Клубника и Банан , Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...