Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3634 kcal
|
Fett: 126,51g | Eiw: 214,99g | Kohlh: 308,49g.
Frühstück: Паста Лекова, AXA Каша Овсяная со Вкусом Шоколадного Пудинга, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Розумний Вибір Гречка, Яйцо. Mittagessen: Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Курица по Французски, Лосось на Пару, Яйцо, Розумний Вибір Гречка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Морские Путассу Сушеная Соленая, Hike, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Boom Choc Изюм в Шоколаде , Оладьи из Куриной Печени, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Shake Sexx, Стожар Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 24,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|