nessags's Notizen, 30 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022

60,1 kg Bisher verloren: 6,6 kg. Still to go: 0,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2022:

574 kcal

Fett: 20,88g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 62,64g. Nachmittagstee: Rejuve Chocolate H1gh. mehr...

557 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 46 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 14 Minuten. mehr...

Zunahme von 3,7 kg pro Woche

nessags's Gewichtsverlauf