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1972 kcal
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Fett: 70,77g | Eiw: 147,06g | Kohlh: 185,29g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Ovo, Café. Mittagessen: Carne de Panela, Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Leite (Leite Integral), Salada Crua, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Ceifeiro Semente de Chia, Suco de Abacaxi com Hortelã. mehr...
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