|
Шестой день. Фрукты Пятый день пробежек, вышла на 2,5 км. Второй день офигеваю от того, сколько воды выходит из меня через пот. -4 кг за 6 дней, очень даже довольна.
|
965 kcal
|
Fett: 33,47g | Eiw: 19,20g | Kohlh: 155,81g.
Frühstück: Нектарин, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. Abendessen: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Черешня. Snacks/Sonstiges: Семушка Фисташки Очищенные, Абрикосы, Курага, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек. mehr...
|
|
 Kommentare
03 Jul 22 vom Mitglied: Mishutka1978
|
Котик дворовой, в Сестрорецке
03 Jul 22 vom Mitglied: beatagata
|
03 Jul 22 vom Mitglied: Irba9
|
03 Jul 22 vom Mitglied: Gi@nni78
|
вы сидите на 6 лепестках?
03 Jul 22 vom Mitglied: Зульфия Мударисова
|
03 Jul 22 vom Mitglied: Anfisamv1
|
А я когда бегать начала наоборот за 1.5 недели набрала 2 кг, воды с потом выходило много, но потом отекала по страшному. видимо мой собственный кортизол не позволяет мне его ещё повышать. завидую)
03 Jul 22 vom Mitglied: ksufit1018
|
03 Jul 22 vom Mitglied: beatagata
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|