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Das Ergebnis von 2 Tagen ETB einhalten.
Kann sich sehen lassen würde ich sagen
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 142,20g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Wassermelone. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Wassermelone, Gekochtes Ei. Abendessen: Gouda, Champignons, Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche). mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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