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Перекус на 250 кк
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1033 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 103,45g.
Frühstück: Финики, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Абрикос, Пицца. Mittagessen: Отбивная куриная, Кабачок в кляре, Абрикос, Персики, Черешни. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Ганна Ветчина Нежность, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Славянские Традиции Творог 5%. mehr...
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1497 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Alena*85's Gewichtsverlauf
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